Fot. pixabay.com
Każda pora jest dobra na zrzucenie kilku kilogramów oraz oczyszczenie organizmu, szczególnie po okresie, w którym możemy sobie pozwolić na nieco większe szaleństwo, tak jak w nadchodzące święta. Potrawy i wypieki naszych mam oprócz wspaniałego smaku, pozostawiają po sobie niestety coś jeszcze, a mianowicie niechciany tłuszczyk. Walka z nim nie musi być wcale trudna. Zamiast katowania się na siłowni czy głodzenia, postaw na sposoby naturalne. Najlepiej sprawdzą się w tym warzywa i owoce w kolorze nadziei. Swoją dietę wzbogać o kiełki oraz wszelkiego rodzaju liście. Zawarty w nich chlorofil i witaminy oczyszczają organizm oraz poprawiają odporność. Przekonasz się, że te małe roślinki potrafią zdziałać cuda. Czytaj dalej